Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 71,92g | Kolh.: 78,92g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриное Филе. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|