Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 136,43g | Prot: 71,72g | Kolh.: 31,20g.
Frukost: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Кето Шпинато-Омлето-Пирог, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры. Lunch: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булочки Льняные , Красный Сладкий Перец, Кето Заливной Пирог с Рыбой . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|