Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 52,17g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Вода с Лимоном, Ашан Кокосовая Стружка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Молочный Родник Биойогурт Белый. Snacks/Annat: Danone Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария 22.09. 's vikthistorik
|