Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 71,59g | Kolh.: 133,11g.
Frukost: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Мёд, Грейпфрут, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Molli Творог 1,8%, Морковь. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.denosova.1978 's vikthistorik
|