Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 151,55g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбный День Семга Слабосоленая, Solgar Omega-3 "950", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Дакгомз Молочко Соевое, Агро-Альянс Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соевый Соус, Минтай Запечённый, Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Растительное Масло, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Кеты , Дакгомз Молочко Соевое, Geneticlab Казеин Про. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко 's vikthistorik
|