Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 43,40g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники 9% на Кукурузной Муке, Кофе, Joyco Драже Панда. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Middag: Вино. Snacks/Annat: Кофе, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Банан. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|