Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3390 kcal
|
Fett: 123,24g | Prot: 146,06g | Kolh.: 422,44g.
Frukost: 春光 纯椰子粉, 腊肉, 卤牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Lunch: 青椒, 大白菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 植物油, 大米. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|