Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 46,12g | Kolh.: 235,74g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's Blueberry Flavour Cereal. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Kirkland Signature Whole Strawberries, Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Meatless Egg Roll, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Annat: Whole Wheat Spaghetti, Nestle Coffee Crisp (12g), Kellogg's Vector Energy Bar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|