|
Thud.
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2012:
|
2350 kcal
|
Fett: 125,37g | Prot: 113,42g | Kolh.: 216,49g.
Frukost: Quest Bar, Black Coffee, C.F. Burger Half and Half. Lunch: Pear. Middag: LaRosas. Snacks/Annat: Mojo Bar, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut, Cashew Nuts. mer...
|
|
2663 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Golf (Gång) - 25 minuter, Sittande - 12 timmar och 5 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|