Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
124,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 74,63g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью, Магнит Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Бородинские, Равиолло Капустная Котлета. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Кедровые Орешки, Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|