Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 84,57g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Польские Сосиски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный Картофельный. Snacks/Annat: Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Сельские Мотивы Варенец, Куриные Крылышки с Кожей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|