Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 12,73g | Kolh.: 60,03g.
Frukost: Justo y Bueno Leche Deslactosada, Banano. Lunch: Colanta Miel, Taeq Vinagreta César, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz con Habichuela, Uvas Pasas (sin Semillas), Carne de Cerdo, Peras, Espinacas, Zanahoria. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekopanda666 's vikthistorik
|