Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 63,86g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Apio, Café, Covadonga Queso Panela, Nopales. Lunch: Chuleta Ahumada, Lechuga, Champiñones (Drenados, Enlatados). Middag: Frijoles Cocidos, Lechuga, ART Gelatina Art Light. Snacks/Annat: Svelty Figura 0%, Svelty Yoghurt Bebible. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|