Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 114,55g | Prot: 87,10g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Granfino Polvilho Azedo, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Mussarela, Ovo, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Matte Leão Chá. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido. Middag: Chuchu, Couve Manteiga Crua, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana4.0 's vikthistorik
|