Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 55,79g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Bananas, Toasted Rye Bread, Coffee, Water, Butter. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Prunes (Low-Moisture, Uncooked), Coffee. Middag: Riesling Wine, Havarti Cheese, Townhouse Original Crackers, Almond Milk. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Broccoli, Provolone Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|