Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 80,37g | Prot: 80,75g | Kolh.: 155,49g.
Lunch: Chili's 6 oz Classic Sirloin, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size , Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Vitamin D Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Annat: MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist, Oreo Lemon , Sonic Ranch Sauce, Sonic Mozzarella Sticks (1 oz), Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|