Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
134,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 86,05g | Kolh.: 96,03g.
Frukost: Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Grape Tomatoes, My quick salad. Middag: Sour Dough Bread, Kraft American Cheese Slice, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Country Crock Churn Style Butter. Snacks/Annat: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markaihei 's vikthistorik
|