Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 70,81g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Selz Galletas Salvado Linaza, Mate. Lunch: Van Camp's Atún en Aceite, Huevo Cocido, Zapallo Hervido, Selz Galletas Salvado Chia, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Middag: Gourmet Zapallo a la Crema, Selz Galletas Salvado Linaza. Snacks/Annat: Selz Galletas Salvado Linaza, Colun Yoghurt Batido, Té Verde. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galper2000 's vikthistorik
|