Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 26,91g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Café, PF Salame Tipo Italiano, Arcor Selz, Café. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Porotos Verdes, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|