Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 52,97g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Yaro Соленая Карамель, Овсяные Хлопья, Банан, Киви. Lunch: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Льняное Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: Авокадо, Семга Слабосоленая, Tasty Style Хрусткі Хлібці Рисові. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastasiiaHolik 's vikthistorik
|