Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 34,24g | Kolh.: 56,44g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 1%, Пшеничная Каша, Кофе. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|