Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 45,83g | Kolh.: 198,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Масло Подсолнечное. Middag: Гречневая Каша, Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linusya3007 's vikthistorik
|