Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 61,05g | Kolh.: 161,57g.
Frukost: Банан, Киви, Яйцо, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная. Lunch: Роллы Филадельфия, Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Родной Дом Хинкали Кавказские. Snacks/Annat: Торт, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|