Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 113,83g | Kolh.: 332,27g.
Frukost: Сыр Бри, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Royal Forest Carob Milk Bar Апельсин, Имбирь, Корица, Голден Яблоко, Сушки, Бабкины Семечки Семечки, Манты от мамы. Middag: Сушки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Невские Сыры Пармезан Дольче, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonya2204 's vikthistorik
|