Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 87,62g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Травяной Чай, Овсяная Каша на Воде, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SILVERNAna 's vikthistorik
|