Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3164 kcal
|
Fett: 145,09g | Prot: 157,73g | Kolh.: 320,58g.
Frukost: Фундук Фундук, Икра, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, буррата, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Тамариск Хлеб Полбяной. Lunch: Банан. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, FARШ Блю Чиз Бургер. Snacks/Annat: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gelentvagen4 's vikthistorik
|