|
Наконец-то вес сдвинулся, сколько же счастья ❤️🤣
|
64,6 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 94,33g | Kolh.: 98,25g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Миндаль. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Укроп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Middag: Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Annat: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|