Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 97,68g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хинкали, Grow Food Овощи Гриль, Grow Food Индейка Гриль. Snacks/Annat: Grow Food Шоколадно-Кокосовые Сырники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|