Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 102,22g | Kolh.: 125,36g.
Frukost: Сметана 15%, Замороженная Вишня, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Пекинская Капуста, Хек Жареный. Middag: Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Нут (Вареный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|