Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 78,29g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Hajabdollah Конфеты из Пашмалы, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|