Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
112,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 100,07g | Kolh.: 126,39g.
Frukost: Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Яблоки Фуджи, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Middag: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хек Отварной. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|