|
Дома вес 56.3
|
56,7 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 93,48g | Kolh.: 94,99g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Annat: Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Миндаль, Яблоко Семеринка, Крепкий Орешек Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|