|
Всем доброго утра и легкой недели!🍒🍀😘
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 80,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 43,37g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: Овсяное Печенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Золотой Колос Коржик, Корица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. Middag: Ролл Калифорния. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|