Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 73,60g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вино Каберне Совиньон, Коркунов Конфета, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Борщ с Курицей. Middag: Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Хлебный Спас Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stepanida1970 's vikthistorik
|