Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 60,50g | Kolh.: 240,84g.
Frukost: Зеленый Чай, Сладкая Булочка, Булочка с Маком. Lunch: Макарун, Конфеты Вафельные, Зеленый Чай, Плов с Курицей. Middag: Мармелад, Песочное Печенье, Батон, Сарделька. Snacks/Annat: Пиво, Lay's Чипсы, Славная Марка Крылышко Копченое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesechka9 's vikthistorik
|