Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 66,03g | Kolh.: 182,17g.
Frukost: Nesquik Snack Latte-Milch, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Лисички в Сметане, Волков Стейк Свиной. Middag: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (400мл), Клементины, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|