Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 77,57g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Говяжья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста в Кляре, Авокадо Авокадо. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|