Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 16,24g | Kolh.: 32,75g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Тильзитер, Петрушка, Ашан Киви. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|