Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 58,25g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, RED Тёмный Шоколад, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Каша, Сахалин Рыба Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Диадар Отруби Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, RED Тёмный Шоколад, Любарушкин Продукт Рулет Классический Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Любарушкин Продукт Рулет Классический Запечённый, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Annat: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Сливочное Масло, Эльфа Льняная Каша, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Любарушкин Продукт Рулет Классический Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|