Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 41,78g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Творог 5%, Чай, Финик, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Просто Молоко Катык 2,5%, Мёд, Чай с Молоком, Бахетле Пирог Лимонный, Рассольник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|