Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 85,44g | Kolh.: 219,68g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Глобус Колбаса Вареная Докторская, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Котлета Домашняя, Магнит Салат Овощной, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|