Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 92,16g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Яичный Белок, Яичный Желток, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Линда Грудка Цыплят Охл Подл, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Middag: Красная Цена Халва Подсолнечная, Кабачковая Икра, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, Линда Грудка Цыплят Охл Подл, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Snacks/Annat: Просто Ядра Арахиса, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Perfect Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|