|
167.5 @ bedtime
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 56,44g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Red Delicious Apples, Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Kraft Singles Thick, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|