Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 57,09g | Kolh.: 195,54g.
Frukost: Pisang, Jeruk Nipis. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cilok. Middag: Kecambah, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Jambu Biji, Jambu Biji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|