Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 119,26g | Kolh.: 266,45g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Сухари, Astoria Соус Сырный, Добряна Сыр Король Артур, Santo Stefano Шампанское, Добряна Сыр Король Артур, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Faretti Меренги, Faretti Меренги Classic, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|