Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 8,31g | Prot: 37,89g | Kolh.: 75,43g.
Frukost: Красная Цена Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|