Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 37,34g | Kolh.: 249,64g.
Frukost: Зеленый Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ряба Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Middag: Котлета Рыбная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|