Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 61,70g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: Nasi Goreng, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: KFC French Fries (Regular), KFC Rice, KFC Dada Ayam. Snacks/Annat: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha yoga 's vikthistorik
|