Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 107,20g | Kolh.: 347,85g.
Frukost: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Здоровое Меню Масло Горчичное, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Грецкие Орехи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом. Middag: Виктория Салат Чука, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Холодец. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|