Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
109,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 50,18g | Kolh.: 24,80g.
Frukost: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Lunch: Cupim Assado. Middag: Rezende Pizza Calabresa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cupim Assado. Snacks/Annat: Jandira Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lu mendesramos 's vikthistorik
|